İsimleri virgülle ayırın.
kardeşim normal şekilde yapıyorsan kilo alımı sırasında oluyor tuvalete sürekli çıkma olayı. Kendimden biliyorum.
Güzel kardeşim ucuz diye böyle markalara yönelmeyin az araştırın. Az para verip sağlıktan olma. Biraz fazla ver daha düzgün bir şey al. Optimum...
Kardeş senin beslenmeni bilmeden bir şey diyemeyiz ki. Beslenmen iyi değilse kullandığın takviyenin faydası zaten olmaz. Bu arada pahalılık...
Multipower Mass Gainer var. Eğer maddi durumun iyi ise al bence. Hem kalite var hem de helal sertifikaları var. Ürün hakkında yorumları okumuştum...
Dymatize Super Mass kullanmıştım içiminde tat olarak pek sıkıntı yok.Fakat şişkinlik yapıyor ben beğenmedim bir daha kullanmam heralde. Hardline...
Ben bu ürünü arada kullanıyorum içmesi kolay olsa 3 kere kullanacağım günde fakat tabletleri aşırı büyük ve yutmakta zorlanıyorum. Bende havanda...
Sormak istediğim bir şey var. Evde kendim yulaf shake yapmayı denedim protein tozu katıp içemedim, yulaf yemeyi kaç kere denesem de damak tadım...
Nutrade Weight Gainer Olimp Gain Bolic 6000 Beyler bu 2 gainer arasında kaldım daha önce hardline ve optimum, dynamitzenin gainerlarını...
Acaba bu ürünü kullanan var mı ?
Antrenman videolarımı çekebilceğim HD video kamera önerisi olan var mı? Veya kullanan filan?
Bende hiç sevinmedim. Beslenme düzeni bozuluyor.
Ben spordan sonra 1 ölçek 300ml suyla kullanıyorum. Acaba bir spordan önce ve birde spordan önce bir ölçek kullansam daha mı iyi olur. Kutusunda...
ON %100 Gold Whey Standart'ı kullanıyorum. Antrenmandan sonra 1 ölçek kullanıyorum 300ml suyla.Bilgi olarak dergilerde ve sitelerde de yazıyor...
Bu gün denedim tadı gayet mükemmel suyla.
Arkadaşlar protein tozu alacağım.2 ürün arasında kararsız kaldım ilk protein tozum olacak. Hangisini önerirsiniz ON.Whey Gold Standart yoksa BSN...
Boyum 1.79, kilom 50.7.Bu sporu amatör olarak bir buçuk yıldır yapıyorum. Ektomorf yapıyım. Şuan salona başladım. 3 ay salona gideceğim doğal...
Benim bir sorum olacak. Whey gibi değil bir çok protein çeşidi taşıyor ve karbonhidrat değeri fazla ben kararsız kaldım.Sizce Whey mi...
Bayağıdır amatör olarak yapıyorum bu sporu şimdi ilk defa protein tozu kullanacağım. Bakalım nasıl etki gösterecek :)
Döktüğüm terin karşılığını veriyor olması.
Forumda yeniyim.1 senedir bu sporla uğraşıyorum amatör olarak.Elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Evde ve sokakta antrenman yaparak geliştirdim...
