İsimleri virgülle ayırın.
kusurabakma koçyumurtası kollar 42 mi 42 lik kol görmesem inanacağim
omuzlar pek düşük geldi
hiç estetik durmamış
ara öğünde ve idman sonrası muz ye
çizgiler gayet iyi fakat kilo alman gerektiği bariz ortada. salona yazıl. orada sana 2500 kalorilik protein ağırlıklı bi diyet verilecektir.
gün gün değişimler eklenecek demişsin ??? orasını anlayamadım 15-30-45 günlük fotoğraflar
yaş:15 boy:170 kilo:68 bugün salona yazıldım , beslenme v.b. her öneriye ihtiyacım var hangi bölegelere ağırlık vermeliyim .ölçülerimi...