İsimleri virgülle ayırın.
Yağ oranım %34 :) diyetisyen ölçüyor :)
Teşekkürler :)
Evde eksik olan tek şey yağlı kağıt hemen markete gidiyorum resimde atıcam :)
Ramazan ve sbs dolayısıyla çok kilo aldım uzun değilim zaten 1.60 boyum var. Ailemle konuştum diyetisyene gidicem falan diye salladılar biraz...
Bodybuilding Motivation HD Sorry I'm a Monster - YouTube Dönüştürücüden indirebilirsiniz sevdim ben Undisputed 3 - Turbo - HD - YouTube...
14 yaşındayım 1.57 boyum var ve 70 kiloyum.(Biliyorm çok fazla) Aslında 60 kiloydum ve kış boyunca sbs dolayısıyla 70 kilo oldum.Burada askeri...
Biraz kondisyon yapmak ve kilo vermek için spor salonuna yazılacağım yaşım 14 diyetisyenle birlikte bilinçli yapmayı planlıyorum önce diyetisyene...
Öğrenciyim yaş 14 :)6 da kalkıp kahvaltı yapmam gerek ama yapamıyorum canım birşeyler yemek istemiyorum kahvaltı için miğde bulandırıcı olmayan bi...