İsimleri virgülle ayırın.
güzel video teşekkür ederim ayrıca bilek güreşi taktikleride anlatılmış thums:
teşekkür ederim bonatschi ayrıca çok özür duh :o arkadaşlar yardımcı olabilicek birisi varmı :)
Bilek güreşi Arkadaşlar sitede arama yaptım bilek güreşi antrenmanı olarak Engin TERZİNİN bu programını buldum ama çoğu hareketi anlıyamadım yani...
Kimse askere gitmiyormu yawsss :D
Arkadaşlar ben 86/4 Bursa Gemlik (piyade) olarak askere gidiyorum. Buradan herkes nereye düştüğünü yazsın haberleşsin. İyi bir fikirdir umarım...
Çok acayip yaffss Tüylerim diken diken oldu :roll: werdiğin bilgi için saol jöntürk ;) edit(DaFFy): Forumda kullandığımız kelimelere...
Eskşden ülkerin bir çikolatası vardı TANUS diye içinde bütün bütün fındıklar vardı karamel ve nuga vardı ayrıca dış çikolatası muhteşemdi ve büyük...
oldu wallah çok güldüm yatağa tekrar yatınca :lol:
rüyalar bencede bilinç altınla alakalı en son knigt diye bir oyun oynamıştım çok canafarlı bir oyun 8) neyse o oyunu öğrenip oynamayı çok...
Arkadaşlar ben bişey sormak istiyorum yarısmalarda vücüdun nekadar kaslı ve hacimli olduğunun dışında orantıyada bakıyorlarmı ? Mesela karın...
vay be bir çırpıda okudum ama bazi insanlar bunları içgüdüsel olarak yapabilirmi ? Mesela ben yapabiliyorum sanırım farkında olmadan :roll: ama...
Arkadaşlar bende şu pilates'i merak ettim biraz daha ayrıntılı anlatabilirmisiniz neler yapılıyor diye ? :roll:
Vay be VeyRon Dediğini ben iç güdüsel mi desem yoksa şans eserimi desem bilmiyorum farkında olmadan denedim. 1 hafta önce tatildeydim kumsalda...
Sazı Orhandan Ağlamayı Ferdiden Aşkı Cengizden öğreniceksin Cengiz Kurtoğlunu genelde bi olaydan yaralı insanlar dinlerler geneldede içki içerler...
Geçmiş olsun öncelikle geçmiş olsun habib sendeki sorunun bir benzeri bendede var benim hastalığımın adı ''Hidrosel'' Anlamı aklımda kaldığı...
slm Bileğinin kalınlığı için yani tam elinle bileğinin birleştiği 4 parmaklık yerde bir iki santimden başka yapacağın bişey yok ama bilek gücünün...
hmm Kendimi iyi hissettiğim için. Tuttuğumu koparacakmış gibi hissettiğim için. Bir işe başlayınca onu bitirebilecek güce sahipmişim gibi geldiği...
yola devam Mucteba çok güzel bir vücudun var hele bicepsler çok güzel benimde sana yakın bir vücudum var hatta neredeyse aynı ama benim...
Vısss Aslında Geliştiğini çoğu insan farkedemiyor çünkü hergün aynaya baktığımız için insan neresinin nekadar büyüdüğünü veya vücudunun...
NTV de böyle bir belgesel görmüstüm insan kas gücünü uyurken arttırabiliyor yani kasları gelişebiliyormuş :shock: ben düşünüyorum gelişmiyor :p...