İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaşlar.Cutting sezonuna giriyorum.Elimde şuanda optimum whey proteini dışında GH Max ve Animal Cut ürünleri var.İkisini bir arada...
Selam arkadaşlar.Elimde şuanda optimum whey proteini dışında GH Max ve Animal Cut ürünleri var.İkisini bir arada kullanmamın etkisi olur mu? Daha...
Selam arkadaşlar.Yaş 21, boy 1.77, kg 70.. yaklaşık 2-3 senedir bu sporla uğraşıyorum.Şuan kullandığım supplementlar: Optimum Whey protein, Xtend,...
Şuan kullandığım supplementlar: Optimum Whey protein, Xtend, bsn Cellmass ve Casein protein.Bunların yanında fish oil ve multivitamin desteği...
Öncelikle programında bacak çalışmanı şiddetle öneririm.Tek kol günü yeterlidir.Çünkü zaten omuz,sırt,göğüs çalıştığında kol kaslarını da...
Selam arkadaşlar.Öncelikle yaş 21, boy 1.77, kg 70.. yaklaşık 2-3 senedir (son sene ciddi bir şekilde) bu sporla uğraşıyorum. Şuan kullandığım...
Günde 2 ölçek almamız öneriliyor.Sadece idman sonrasında 2 ölçek mi kullandınız? ve ne kadar kullanıp memnun kaldınız?
Şuan var olanı mı parçalamaya geçmeliyim? def için 3 ay uzun bi zaman diye düşündüm.Onun için def başlamak için erken diye düşünüp 1 ay boyunca...
Estağfurullah hocam neden dalga geçeyim.. Sadece sorduğum ürünlerden şunu yada şunu kullan dediğinizi hatırlayamadım.Xtend zaten...
Xtend'in yanına ne kullanacağım konusunda hala cevap alamadım?:) Şuan gaspari bcaa 6000 ve cellmass düşünüyorum.bunlardan farklı bir üründe...
Boy 1.77 kg 69 yaş 21.yaklaşık 2 senedir yapıyorum.Ama düzenli ve bilinçli olarak sadece son sene adam akıllı yaptım diyebilirim.Haftada 6 gün...
Şuan protein tozu dışında 3 supplement kullanmayı düşünüyorum.Elimde recovery için aldığım intra workout Scivation Xtend var.Bunun yanına daha...