İsimleri virgülle ayırın.
suyla karıştırdığında kola gibi birşey oluyormuş,arkadaş aldı isyanlarda,karışmııyor, topak topak oluyor diyor.
dostum benimde kilom 71 kolum 41cm ,10 aydır yapıyorum,gayet natural ,tabiki hocanın tavsiyeleride önemli,yeri gelmişken ZÜLKÜF TURAN hocama çok...
9 aydır aralıksız spor yapmaktayım,172 boy vekonuyu açtıgımda 70 kg idim, 14.10.2014 de supplementlere başladım -saat 6 da uyanıp aç karnına 1...
Kimse yokmu:(
iyi forumlar arkadaşlar,elimde mevcut olan ürünleri vucut için en doğru zamanda almak istiyorum, sizin fikirlerinizi de almak istedim; aşağıdaki...
Ben halen optimun diyorum icindeki amino profili icin, glutamin ve bcaa olmasi bir artı bence,ve suan kullaniyorum paketi yeni actim
Optimum Gold Standard 100% Whey Protein
İyi forumlar beyler; demin Hardline ribos'a bakıyordum, ribosu araştırırken genrise markalı ribos ürününü gördüm, Genrise Ribose vs Hardline...
1.günüm kullanımda ve sabah aç karnına içtim hapları 30 dk sonra markete gidip geldim ter içinde kaldım,ve bu beni psikolojikmen etkiledi,bnde...
bugün başlıyorum definasyona güzel biir cardio çalışmasıyla CUTS'umla bitince paylaşcam resimleri inşallah :)
beyler dün siparişini verdim geldiğinde animal cuts günlüğü başlıgı altında paylaşacağim umarım :) ürünün en iyi kullanımı nasıldır acaba...
pazartesi aldım bende optimum whey 150 tl ye, spor oncesi sonrası şeklinde kullanıyorum 300 ml su yada süte, fiyat konusunda tavsiyem yerinde...
ilginç ki başta salon hocam olmak üzere arkadaşlarım da bu ürünü kullanmakda ama iyi sonuçlar alıyorlar , bende almaya karar verdim ama...
cardio programımla kullanıyorum5. günüm bugün ve gözle görülür park yarattı, hergünümün fotosunu çekiyorum inş. yakın bi zamanda deneyimlerimi...
