İsimleri virgülle ayırın.
İşe yaradı paylaşım için tesekkürler....
Coyote cok yanlis bir yoldasin ben sana soyleyeyim.KAslarini lif lif gormek istiyorsun ve bunu uzun bir muddet devam ettirmek istedigini...
Kurt Coban sende tipik bir google kurdusun.Mubarek herkes uzmanlik alani olmayan konularda cok bilgili.BAzal metabolizma vs...... Sende cok...
Fragmanina bayildigim bir film.Umarim film guzel olur.
Ohhhhhh..... Sonunda belli bir noktaya gelebildik. SImdi ben su cumleye takildim kusura bakma senden bu soylediklerini biraz acmani isteyecegim...
Coyote kusura bkama da masal anlatiyorsun.Sen yukaridaki verdigim soruya bir cevap verirsen cok memnun olurum. Bir adamin gunluk enerji ihtiyaci...
Vallahi Coyote ben artik illahlah deme noktasina geldim. ZAyiflama birkac sekilde olabilir.Mesela kas kaybi, su kaybi,yag dokusunun azalmasi...
//// COYOTE //// Coyote tartistigimiz meselenein can noktasini surekli gozardi ediyor ve konuyu luzumsuz yerlere cekiyorsun.Yok sporcu boyle...
//// COYOTE //// Biz burada isin saglik boyutunu konusmuyoruz ki.KOnustugumuz sey kilo alir mi almaz mi.Senin degindigin hususlar baska bir...
Kisacasi cevap verecek bilgim yok diyorsun.Bende oyle tahmin etmistim.Bir tartismadan kacmanin en kolay yolu bu tarz yorumlardir zaten.
Izledim ve tanitim videosunu cok begendim....
Okudugunu anlamaktan acizsen yapacak birsey yok. Ben ne diyorum adamin gunluk almasi gereken enerji miktari yani yasamini devam ettirebilmesi icn...
AHmet diye bir adam var diyelim BU adamin gunluk almasi gereken enerji 2000 kalori olsun.SImdi iki secenek uzerinden degerlendirme yapalim. 1-...
BUnlarin arasinda kilo verme bakiminda en ufak bir fark bile yoktur aksini iddia etmek tamamen bilimsellikten uzaklasmaktir. Verdigin linklerin...
ASlinda sordugun herseye cevap verdim ama dikkatini vermiyorsun.2 ogun beslenme ,6 ogun beslenme, aksam veya sabah beslenme falan filan bunlarin...
````Verdiğim örnekteki fareler aynı cins ve günlük ihtiyaçları kadar besinle besleniyorlar. Sonuçta biri yağ depolayıp hantallaşırken diğerinin...
Yag depolamak tamamen kalori mikrariyla ilgilidir.Fizik kanunlarini degistirecek halimiz yok.Hersey gayet basit.Vucudun ihtyacindan fazla kalori...
Asagi yukari Atkins diyetiyle benzer bir diyet.Tek farki hafta sonu birgun mesela cumartesi gunu karbonhidratli yiyecekleri yemek serbest.Onun...
Askin dogasini Schopenhauer den yazmayacaksin dimi:) Arkadas surekli birileriyle cikan biri degil.Yillar icinde bir kiz onu etkilemeyi...
Ben senin yerinde olsam hic taktik mevzularina basvurmazdim.Bu sana hicbirsey kazandirmaz. Sen birini sevmek mi istiyorsun yoksa playboy mu olmak...