İsimleri virgülle ayırın.
kalıcı oldunu cogumuz biliyoruz . bu yırtıkların artmaması icin neler yapmalıyız bendede var bunlardan her gogus idmanından sonra bi tane daha...
bunun artmaması icin ne yapacaz bugun gogus idmanım var her zamanki gibi calısırsam büyük ihtimal artacak yırtıklar bende harita gibi olmadan...
bu konuyu hortlatıyım :) 2 yıldır bb yapıyorum koltuk altımda pecklerde yeni oluştu ve geniş içi kırmızı yırtıklar . konuları okudugum kadarıyla...
su zaman kullanma bu zaman kullan , o kadar kullanma bu kadar kullan , şu ürünü o vakitte kullanman gereksiz , su urunu kesinlikle su vakitte...
yorum yokmu arkadaslar
olimp bcaa 500gr olimp glutamin 500gr musclepharm creatin 300gr bsn syntha-6 BSN NOXPLODE 2.0 1130 GR Universal Animal Stak(tribulus) bu 6...
teşekkür ederim boksbody ant. programım düzenli degil ama genelde haftada 2 kez çalışıyorum ve dummbell curl,hammer curl,barbell curl 4 er set...
[IMG] 111 ci sayfada aynı yerde çekilmiş 8 ay önceki halim var . kol : 37 oldu yağ oranı 12.5 dan 11 e düştü .Daha nice 8 aylara inşallah :)
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/konu-disi/mahmut-irmak-tolga-murat-balikci-arnold-classic-oncesi-roportaj-69901.html daha once paylasmıstım bu...
"GDO'lu pirinç" iddiasında 12 yıl hapis istemi CNN TÜRK Video
bu problem allaha sükür geçti . Özelden attıgın sorularıda burdan cevaplayayım bu problem bence tamamen iyi ısınmadan yapılan antrenman veya iyi...
bugun izlerken farkettim bu adamlar kac aydır bu adadalar cok az kalori ile besleniyolar bazı günler hic yemeden yatıyolar veya biz oyle...
estağfurullah özür dilenecek bi durum yok ortada zaten uyarı yapmak benim haddime degil sadece bilgilendirmek amacıyla yazdım . . .
konu acılalı 6-7 ay olmuş ve konu sahibi foruma girmiyo bilmem farkında mısın ?
icinde glikoz bulunan fabrikasyon meyve sularını tüketmek cok saglıksız geliyo bana. doğal üzüm suyu tüketilse onunda %30u glikoz heralde ama ben...
bu tarz "vg atasözleri" nin oldugu t-shirtler satan bi yer olsada alsak :)
[IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG]
[IMG]
7gGC73HuZro
işte bu lafı tuttum cok iyi :D
