İsimleri virgülle ayırın.
sağolun moral oldu rahat rahat içiyim.
seninki de sorumu ıspanak yiyeceksin :D
Optimum marka protein tozum var. yaka... gıdadan aldım. Diğer adıyla pro...7.com sitesinden. Spor hocam illa tutturdu sahtedır dıye içime kurt...
her işte ilk gün ağrılar olur.
çok ağır kilolarla çalışmaya başlayanlar kaslarını büyütemiyor yada benim gözlemlerim bu şekilde. hafif kilolarla hareketleri doğru çıkararak...
optimuma devam et en iyisini bulmuşsun zaten. ama çok şey bekleme iyi beslen proteine güvenme et süt yumurta :)
dünyanın en iyi protein tozuna nasıl başarısız denir anlayamıyorum? kafa_ ya orjinal değildi bence yada normal beslenmeyi ihmal ettiğini...
190cm 68 kılo başladım. şimdi 90 kiloyum. bi tabak yemek yedin doydun mu? -doldur bi daha anne diyeceksin. bir iki derken alışacaksın vucut bi...
doğallıktan bahseden arkadaşlar hiç bady yapmasın bady yapanlar diğer insanların yanında zaten doğal durmuyo. kocaman gögüsler iri omuzlar kalın...
kaç kilo başladın kaç kiloda bitirdin ? bu soruya vereceğin cevap durumu aydınlatacak :))
''her konuda bilimsel dayanak ararsınız şu supplementlerin kalıcı zararları konusunda bir tane bilimsel kaynak gösteremediniz'' helal !!!
ben çikolatalıdan baska denemedım ancak salondakıler muzlu tercih ediyorlar.
Bir matematik öğretmeni olduğum halde beni sayılardan soğuttunuz. yok şunda şu kadar yok bunda bu kadar protein var :)) protein tozu kullanmaya...
suya katarsanız tabi beğenmezsiniz. süte katın bildiğin nesquick. mükemmel tat sıfır topaklanma. 2 haftadır kullanıyorum muthıs bı etkı gordum....
deveye neden boynun eğri demişler, nerem doğru ki demiş. senin programda o hesap. ben yorum yapmayacam ama yorumların bu yönde olacağını tahmin...
ESENCILIS'ta 60tl veriyorum ayda. salon 10 üzerinden 7.
matematik öğretmeniyim
optimum wahey duble cikolatayla 5 gunu doldurdum. antrenmansız gunlerde bır (sabah) antrenmanlı gunlerde 2(sabah,antrenmandan sonra) kullanıyorum....
distrübütörden kasıt internet sitesi pro****7.com ve yaka*** gida diye geçen yerimi kasdediyorsunuz? ben ordan aldım. duble çikolata bildiğin...
görüntüleyen çok cevap yazan yok :((
