İsimleri virgülle ayırın.
ankarada gideceğim altınparkda aybar murat çekiçden ders alacağım. ---------- Post added at 11:29 ---------- Previous post was at 11:26...
Arkaşlar sayokan nasil bir spor tavsiye eder misiniz?
Arkadaşlar sayokan yapmayi düşünüyorum. Sayokan yapan arkadaşlarimiz varsa aramizda nasil bir spor olduğunu anlatabilir mi? Bu sporu yapmami...
bende de skolyoz var ve vg başlayalı 3hafta oldu son 4 gündür belim ağrıyor bu normal mi acaba? hocam belim kuvvetlensin diye ters mekik...
Arkadaşlar bende omurga eğriliği var yani skolyoz bunun için vg başladim 3 hafta oldu. Sizce skolyoza vg iyi gelir mi? Belimde ağrilar oluyor bu...
bendede skolyoz var aynı sorun bendede var iki omuzumda fark var nasıl eşitlerim bende bilmiyorum
arkadaşlar hepinize merhaba bende skolyoz var ve vücud geliştirmeye başladım. benim gibi olupda vücud geliştirme yapan arkadaş var mı? ve sonuç...
karatay diyetinde kahvaltıda sadece yumurta yok.
Ben tavsiye etmem. Gideceksen bağlar caddesi 188 numarada spormax spor kulübü var .muhteşem bir salon öneririm.
ANKARA'DA SPOR YAPMAK İSTEYEN ARKADAŞLARA SPORMAX SPOR KULÜBÜNÜ ÖNERİRİM. ÇOK GÜZEL BİR SALON. SALONDAKİ ORTAM DÖRT DÖRTLÜK. HOCASI MUHTEŞEM...
arkadaşım senin amacın ne ? ne istediğini söyleki sana yardımcı olalım. çok ağırlık az tekrar hacim ve güç için. az ağırlık çok tekrar yağ yakma...
kilon x 1.5 gram protein. günlük alman gereken protein ihtiyacın. hesabını kendin yap :))
çok güzel yazmışsın.. bench_O Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:25 ---------- ilk mesajın...
