İsimleri virgülle ayırın.
Helal ya. Kilolu bayan arkadaşların böyle azimle böylesine güzel vücutlara gelmesini çok destekliyorum ve kutluyorum. Tebrik ederim başarıların...
Soldaki arkadaş bi 10 yıl yaşlanmış gibi :)
Herkese merhaba. Ürünün kendi sitesinden soru sordum telefonla aradılar güzel güzel konuştular sorularımı yanıtladılar. Marka hardline gibi...
Selam. Antrenman çıkışı bir foto.
3 ayda14 kg, ne yedin ne içtin :D
Ymrta
Bi foto da ben atiyim. Yorum iyidir, beklerim. Sevgiler saygilar.
korkut - before-after. 6 aylık ortalama bir trendde çalışarak yakaladığım görüntü. Öğrencilik , yeterli beslenememe , uyku düzeni gibi...
Haklısın çatım biraz elverişli :) lise hayatım boyunca boks'la uğraştım üni'de de bırakmamak için o torbayı almıştım. vücut geliştirmeye...
Hayırlı sabahlar arkadaşlar. 6 Aylık ortalama bi trendde çalışarak ortaya çıkan durumu sizinle paylaşmak , olumlu olumsuz yorumlar almak istedim.....
10 gündür bu ürünü kullanıyorum. Tadı hakkında bir şeyler söylemek istiyorum. Sütle birlikte alıyorum , bazen hoşuma gitmediği oldu fakat genel...
1 ölçek değil 5 ölçek ( 5 scoop = 170 gr ) yazıyor kocaman görmüyor musun ? edit:Lutfen uslup ve hitap kurallarina dikkat ediniz.
Çok sağ ol da google'a yazıp ben de buldum bunları ;) Daha kapsamlı supplement bilgisi merak ediyordum hakkında.
Marka vermek doğru olur mu bilmiyorum bu yüzden vermeyeceğim. Kullanmakta olduğum whey protein tozunda (30gr da 28gr protein ,2 gram vitamin)...
Peki arkadaşlar ben kendi kullanımımda sütle içtikten sonra shakere 250-300ml su koyup en ufak bir şey kalmayacak şekilde iyice çalkalayarak içsem...
Öncelikle çok teşekkür ederim. Aslında bu durumun farkındayım kafamı karıştırıyordu bu yüzden sordumya , peki nasıl yapayım sizce? Yani...
Yorumumuz için teşekkürler. Peki antrenman sonrası whey + glutamin + creatin'i aynı anda 300-350ML sütle shakerda karıştırıp götürdüm bugün bi...
Merhabalar , sorumu birkaç konunun altına yazdım fakat cevap alamadım bu yüzden konu açtım , hatamız varsa affola.. Sorum supplement'lerin...
Bu kadar da hazırcı olmayın yahu. Altında yoksa üstüne bak , üstünde yoksa sağına soluna bak. Kocaman kutu , illaki bir tarafında vardır değil mi ?
