İsimleri virgülle ayırın.
mmmmmm bencede o kaadar yıl yapcak abi üstüne bu tip resim koycak ben göremedim ama herkesin ağzı açık kalmış bence fzl konuşmaz sadce dinler :D...
ilaçsız olmaz die boşuna demio herkez:D ama ben bir doktor abimden şunu dinledim kendisi spor hekimlinde çalışıo bu streoidler yani anabolic...
:D Kuralları oku!
ya :D hakikaten helal olsun ben öle yesem herhalde direk 90 kilo ya çıkarım :S yani başka bişi demiom süpersin kesme sen bu iştahını dicem ama...
o işte şimdi hesapladım :( 3 dayıyo:( yıl olarak baktımda arada bıraktım ayları hesaplamadan :( çünkü bi salaklık yaptım zaamanında:( bırakmam...
eğer 3 yılda 55 den 82 ye fln çıkmak büyük gelişme diosan haklısın:( çok gelişt çook:(( :cry:
ya haklısın forumda araştırma yapabilirdim ama hepsi ayrı konularda düsündüm eger verdiğim bilgilere göre daha iyi bi sonuca ulaşırım die...
yanlış yazmış olduğum terimler veya yazım hatalarım olabilir mazur görün :(
Arkadaşlar Sorunumu Anlatmaya Nerden ABşlayayaım bilmiyorum kendimi herşeyi elime gözüme bulaştırmış gibi hissediorum sorun büyüyemiyorum şimdi...