İsimleri virgülle ayırın.
p90x programını uygula haftanın 6gunude uygularsan 3ayda o gıdecegın 1.5yıllık badye ulaşırsın ama haftanın 6gunu pes etmeden uygulayıp butun...
hydro ölcegı kac gr alıyor proteını demıyorum beyler olcek başına 30gr proteın alıyorda olcegı kac gr 30mu 40mı? kac
3ay bir kere cok kısa 1 zaman ama diyorsan bilader ben sabırsızım benım cok cok cok kısa zamanda vucutu toplamam lazım o zaman aga p90x...
beyler gold whey standar ölcegi 30 gr alıyor 24gram proteın verıyor hydro ise kac gram alıyor ölcegı 1 soylermısınız hydro 30gr proteın verdıgını...
başlamadan önce fotolarını cekmen iyi olmuşta fake'nın dedıgı gibi bence şuan sana kimse nereye calışcagına 1şey diyemez
suyla berbat 1 tadı var bak inan itimat et helede double rich alcaksan suyla karıştırcaksan sakın extreme mılk o iyi diyorlar bılmıyom
beyler 24 aralık .2012 benım elıme gectı arkadaşlar ilk defa protein kullandım ve ilk alışım ama beklentılerımın tam eksisinde oldu cunku...
arkadaşlar resimlerime göre hangi protein kullanmamı önerirsiniz whey alacak durumum yok amacım cok şişmek degil kilo alma sorunum yok yanı kısa...
OKUYUN LÜTFEN= protein tozu almayı duşunuyorum ama 1kerelıge mahsus alabılırım maddi durumum yok o yüzden bir daha alamayınca vucutuma zararı...
http://imageshack.us/photo/my-images/837/foto3372.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/515/incicikardelerim1.jpg/ şimdi öncelikle bunlar 3ay...
genetik o bir şey yapamassın benımkıde senınkı gıbıydı ama ben bunu yazcam kımse ınanmıcak ve benı liseli sancak ama yazıcam şimdi beyler karın...
arkadaşlar yorumlarınız için cok sagolun lütfen arkadaşlar yeni yorumlarda yapın ona göre alcam
selamun aleykum lütfen bana yardımcı olun abilerim kardeşlerim isimlerinide yazcam linklerinide vercem 1.bsn syntha-6 (2290 gr)5,04 ibs çikolata...
kullandıgın protein amıno asıt veya yag yakıcı felan varmıydı?
eyw adamım cok sagol kralsın
onun yerıne ıp atlasam sence olurmu? boksla ugraştım 2yıl yok olmaz dıyorsan kac dakka kosam sabahları
kardeş ben ayıktım vucutumun yaglarını nıye atamadıgını ben vucutta sadece mıdeye calıştım evde dıger yerlere calışmadıgım ıcın yaglar erımedı ama...
valla bılmıyorum işde siz 1 akıl verın napam nasıl edem nasıl yıyem Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat...
spor yaptıgım gunler 4 tane beyaz yumurta haşlanmış ve oglenlerı yulaf ezmesı cevız ve kayısı cekırdegı koyuyorum ekmek-şeker-tuz kullanmıyorum...
http://imageshack.us/photo/my-images/837/foto3372.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/515/incicikardelerim1.jpg/...
