İsimleri virgülle ayırın.
aynı sorun bende de var o hacimi bi türlü alamadım kilo alınca normal gözükecektir
cıkmasaydı olsaydılara baksaydık o zmn mert gününde olmasaydı hamit iyi oynasaydı selçuk frikikleri doksana atsaydı tarihi fark olacaktı hepimiz...
sağlıgın yerindeyse hiçbiseye üzülme ne hastalar var senin yerinde olmak için nelerini verirlerdi
bende de aynısı var yapcak bişey yok galiba
mesajın ne zaman yazıldığına baktın mı 2008 de 5 senelik konuyu hortlattınn
kattığın suyu arttır normal gelene kadar
bonfile de yazıyolar aynı şey
arkadaşlar günlük 2 scoop içince 8 günde bitiyor ben bunun 10 lbs olanından almayı düşünüyorum oda 16 servis.ben günde tek scoop içip 32 gün...
arkadaşlar günde 1 ölçek alıp faydasını gören var mı 2 ölçek aldığımzda 8 günde bitiyor .s
benimde o şekildi belki de kapağı açarken olmuş olabilir bence böyle şeylere çok takılmamam gerek
iyi güzelde sanki adam protein tozu distributoru gibi konuşmuş marka verse baya reklama gircek ama tabi annelere babalara izletilebilr :)
saolasın o zmn içeyim ama sütle midem hafif bulanıyor sabahda suyla içmemde sorun olmaz heralde ?
arkadaşlar onn günler antreman sonrası off günleri sabah içiyorum ama sabahları zor içiyorum onn günler 2 ye çıkarmak istiyorum antreman öncesi ve...
evet hafif bir tat var ama suyla bende çok köpürmüyor yinede vardırda çok belirgin değil sütte biraz fazla oluyor sütün üstüne ilk tozu döktüğümde...
bnde ******den aldım bndede o his var nesquik gibi geliyor ama tamda nesquik değil aldığım ilk protein tozu başkalarının tadı nasıl onuda...
antrenman hakkında bilgi verebilrmisin ? hftada kac gün gidiyordun ve hangi hareketleri birlikte yapıyordun ?
anladım saolun yani o ölçeğin tamamı aşağı yukarı 35 gram mı ediyor o zmn
beyler bu içinden çıkan ölçeğin altında 70 cl yazıyor ben günde bi kere alıcam antreman sonrası bu ölçeği full dolduracakmıyım ya da yarısına...
arkdaslar birde suyla kullandığımda optimum % 100 wheye ne kadar su katmam lazım ?
tamamdır teşekkür ederim cvblarınızdan dolayı alıyorum tavuk yumurtayla tam yeterli gelmiyor o yüzden günde tek seferin alırsam kilomun 2 katına...
