İsimleri virgülle ayırın.
Noktayı koymuş sayın Tevfik :)
Aug'muş o demek ki. Okudum forumdan lanet bi marka olduğunu ama sonuçta bedava geldi bi bakayım dedim , şimdi antrenmandan geliyorum içtikten...
Arkadaşlar ürün nitrofull abimden kaldı bana ziyan olmasın diye kullanıcam ama son kullanma tarihine baktım hug yazıyor pek anlamadım bilen varsa...
Ya kalıcı olarak gidicem ya orada bırakmak istemiyorum pek , yarın halletmem lazım.
Arkadaşlar İstanbuldayım Kuşadası'na taşınıyorum pek bi eşyam yok o yüzden 1-2 valizle giderim en fazla. Toplam da bi bar 20 kilo ağırlık bide 4...
güncel
Merhaba arkadaşlar 2 ay oldu spora başlayalı üniversite okuduğum için okul bitince eve dönmek zorunda kaldım dolayısıyla spor salonumda değişmiş...
Makineyle aldım hocam. Philips bodygroom bg-2028 kullandığım makine.
Merhabalar aşırı zayıf biriydim bu duruma bozularak vücut geliştirmeye başladım. Bu hafta 2. ayımı dolduracağım elimden geldiğince uğraşıyorum ve...
3 aydan önce pek tavsiye edildiğini görmedim ben yani bende tavsiye etmem ama pek bi sakıncası olduğunu da söyleyemem. Bu tür konular forumda...
Kanka kaç kilo gerekiyor sence ?
Teşekkür ederim :) peki karbonhidrat tozu olarak ne önerirsiniz bana ?
Unutmadan yaşım 20. Fitten kastım ortalama kaslar belirgin bi vücut. İşte sadece yemek yemekle herhalde yine hantal bi vücut olur :)
Merhaba arkadaşlar. Boyum 1.75 kilo 56-58 arası daha önce 3 defa spora başlayıp ara verdim mecburiyetten. Bu aralar çok zayıfım giydiğim bile...
