İsimleri virgülle ayırın.
Bazal metabolizma nasıl ölçülüyor konudan alakasız olacak ama ?
kardiyoda hangi hareketleri kaçar dakika yaptın ? Yaklaşık bir şeyler söyleyebilir misin ?
Başladığında kaçtı hocam spora
Dostum boy kaçtı?
Lor yapımı açısından gerçekten açıklayıcı olmuş.En azından güvenerek yemiş oluruz
Evet böyle bir şey yapılması gerçekten iyi olur,ya da atıyorum 100 liralık alışveriş yaptık diğer alışverişte %5 indirim olsa güzel olur.Sürekli...
Allah rahmet eylesin
Solgar omega 3 950 nasıl iyi midir?
Adam dövüşmeyi pek sevmiyorum demiş.Ayrıca neye kime göre kickboks .En iyisi kickboks gerisi boş diyorsan, özellikle de judo gibi bir sporu yabana...
Judo, biraz araştır atma düşme teknikleri bulunuyor.Bilmeyen bir adama karşı çok daha etkili olur.
Adana'da olduğum için imkanlar kısıtlı.Boks salonu aradım ama bulamadım maalesef :( Aykol spor kulübü var muay thai için.Orayla...
Yardım eden arkadaşlara teşekkür ederim.Daha önce bir tanıdığın vasıtası ile MT kurslarına katılmıştım.Ama low kickler falan hiç sarmadı yaklaşık...
Peki boyum 178,reach uzunluğu diye birşey varmış o bende 188,5 cm civarı bu bende bir dezavantaj yaratır mı ?
Çok teşekkür ederim yorumunu kesinlikle dikkate alacağım kickboks tan kastım muay thai idi zaten.Vücut tipinden kastım basketbolda iri biraz daha...
Öncelikle Herkese Merhaba, Bir mücadele sporuna başlamaya karar verdim.Bu işte amacım profesyonellik değil ama antrenmanları aksatmam ve amatör...
Yaşın ilerlemiş güreş kulübü bulacağını sanmıyorum ama yine de yazmak istedim belki başkalarına yardımcı olur.Güreş yapan insan hantaldır çok ağır...
Hani bazı arkadaşlar yazmış da saldırırım diye falan.Bir şey merak ediyorum.Durduk yere laf atan,serseri bir insanın boş olduğunu mu...
Değişik hareket çeşitliliği olan ve gerçekten sert bir spor istiyorsan Muay Thai.Bence yeterince sert :D
2013 türkiye için çok da şanslı olmadı :(
Yaşınızı bilmiyorum ama değişiklik için judo veya güreş iyi olabilir