İsimleri virgülle ayırın.
Supplement kombinasyonları yapıyorum yoğun kullanıyorum yani ama kafama taktığım karaciğerim temiz idrar temiz doktor böbrek iflas eder diyo...
Arkadaşlar herkese iyi günler bu konuda fikirleriniz görüşleriniz benim için gerçekten çok önemli umarım bana yardımcı olursunuz.Ben 20 yaşımdayım...
Yani nasıl kullanmam gerek iki ölçek kullanıyorum bir ölçek 15 dk önce 1 ölçek hemen sonra mı ?
Peki yorumun için teşekkür ederim söylediğin şekilde kullanıcam
Ürün intraworkout bir ürün yalnız eminmisiniz
Öncelikle herkese kolay gelsin xtend ürünü intra workout olarak geçiyor ancak ben bu intra workout olayını anlamadım bu ürünü spor esnasında yudum...
Arkadaşlar bu konbinasyona ek olarak weider mega forte amino ve xtend arasında kaldım sizce hangisi daha mantıklı daha verimli olur
Tavsiyenizi dikkate alacağım teşekkürler :))
Yani siz bana kompleks amino asit yerine bu kombine bcaa ağırlıklı aminoasit öneriyorsunuz
Xtendi önce sonra kullanıldığında 15 gün gittiği için düşünmüyorum
Ya aslında fiyatından dolayı bu ürün var kafamda ancak alternatiflerde olabilir tabiki çünkü aldığım supplementlerden yapacağım kombinle...
Biraz daha hacim almak istiyorum bu zamana kadar hep amino asit kullandım ancak ilk defa böyle sağlam bir kombinasyon yapıyorum bu yüzden...
Arkadaşlar elimde -dymatize iso 100 protein -universal animal pak -weider l-glutamine -weider arginine x-plode -weider pure creatine var bu...
Arkadaşlar elimdeki supplementler Dymatize iso 100 protein Weider l glutamine Weider pure creatine Weider arginine x-plode Universal animal pak...
Bu arada belirtmeyi unutmuşum haftada bir gün göğüs çalışıyorum tek bölge olarak
Hocam iki konuyuda inceledim zaten ancak ben kafamdaki soruyu çözemedim şimdi 4 set incline barbell press başlayıp dördüncü hareket olarakta 3 set...
Arkadaşlar herkese kolay gelsin 2 senedir bu sporla uğraşıyorum gelişimimden oldukça memnunum ancak üst göğüslerim diğer bölgelere göre bana zayıf...
Arkadaşlar son olarak -weider mega forte amino -dymatize iso 100 -universal animal pak -multipower l-glutamin (marka konusunda emin değilim)...
Yani glutamine al 2700 ü çıkar onun yerine Mega forte al arginine x-plode un yerinide tutar az çok diyosun
Merhaba arkadaşlar elimde -dymatize iso 100 -universal amino 2700 -weider pure creatine -universal animal pak var Bu ürünlere ek olarak sizce...
