İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar Merhaba. Bir sorum olacak. Optimum Serious Mass aldım ve günde 2 ölçek yani 334 gram kullanın diyor. Ben günde 1 ölçek kullanacağım....
Hocam zaten çamur atılacak bir durum var mı diye soruyorum bir nevi. Yani başta bu program uygun mudur yoksa belli bir süre mi istenilen vücut...
Merhaba arkadaşlar, Kendisini "hoca" sanan spor salonu hocalarından bıktım ve son çareyi buraya sormakta buldum. Umarım birisi yardımcı olabilir....
İyi akşamlar arkadaşlar. 1-1,5 senedir aralıklı spor yapıyorum 1 ay spor salonuna gidip bırakmışlığım var 2 defa yani toplamda 2 ay. İyi bir...
abartılacak bir taraf yok doğrudur ama ben sadece vücudunu beğeniyorum çok ideal bulduğum için. yanıtlarınızı bekliyorum arkadaşlar.
İyi akşamlar arkadaşlar. Benim bir sorum olacaktı. Malum yaz geldi sporla uğraşıyorum salona haftaya başlayacağım şimdilik kendim dambıllarla...
