İsimleri virgülle ayırın.
Vücuttaki kıllar kas gelişimini engeller mi ? vücut geliştirme yapan biri için epilasyon şart mıdır ?
Yani yağ oranı ölçebilen tartılar doğru sonuç verir mi diyorsunuz ? Ben şu ana kadar o tartılar hakkında hiç olumlu yorumlar duymadım. :confused:
Sakın böyle bir aptallık yapma yaşın çok genç. Tam gelişme çağındasın. Vücut geliştirmede yapacağın pek çok hareket örneğin press hareketleri,...
Merhaba, Vücut yağ oranımı ölçtürmek istiyorum bunun için en iyi yöntem, en doğru sonuç verebilecek yöntem hangisidir ? Fiyatı önemli değil...
Vücut geliştirme sanattır. Yani eskiden öyleydi şimdi estetik yoksunu bir yaratığı andıran vücutlarla insanlar podyuma çıkıp kendilerini...
Oturup kendine yeni bir kimlik yaratamassın. Bu işler yapılan hatalarla zamanla olacak işler. Zamanla yaptığın hatalardan ders çıkararak ama hata...
Buradaki kişilerin bilgili olduğunu ve açılan başlıkların ne kadar yararlı bilgiler içerdiğini bilsemde ve bunların çoğunu okumuş olsamda kendi...
Kardeşim sana 5 uyarım olacak. 1 - Kızın adını soyadını öğrendikten sonra facebooktan ekleme. Kadınlar işi sanala döken erkeklerden pek...
vücut geliştirme ve kardiyo ayrılmaz ikilidir. kardiyodan kurtuluşun yok. ağırlıklarla da yağ yakımı sağlayabilirsin. Ama kardiyo kadar etkili...
Hayatı çok ciddiye alıyorsun. Herşeyin çok fazla üstüne düşüyorsun buda seni yoruyor. Kendini fazla zorlama hayatı akışına bırak. Hayatını...
Arkadaşlar benle ilgilenecek benim beslenme ve ağırlık programımı yazacak hareketleri yaparken başımda duracak beni takip edecek yanlışlarımı...
