İsimleri virgülle ayırın.
beylikdüzünde THE GYM A PLUS FITNESS var gyet güzel kendimde spor yapmaktayım.
26 yasındayım 5 yıldır spor yapıyorum kilo 81 boy1.80 eğer beslenme olmadımı kürü gereksiz yere yapacağımı biliyorum ama iyi beslenme programı...
8 haftalık bir küre ve beslenme konusunda biraz bilgi ilsityorum
yokmu kimse ??
Merhaba arkadaşlar, supllementlerim kreatin universal, amino, dymatize protein. dün itibariyle stroide basladım bana sıkı bir beslenme programı...