İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar 6 aydır bu sporu yapıyorum boyum 1.92 kilom 75 benim amacım kas olarak kilo olmak animal nitro-gh max-kazein protein,-whey...
arkadaşlar ben bu ürünü creatin,gh max,kazein proteini ve whey proteini ile kullanmayı düşünüyorum sizce nasıl.
hocam merhaba ben 1.90 boyundayım 82.7 kiloyum ben best model of turkey yarışmasına hazırlanıyorum yağ oranım 14.9 çıktı bunu nasıl %10un altına...