İsimleri virgülle ayırın.
Bu programı uygularsan daha iyi olabilir, bu benim kişisel görüşüm. 1.Gün - Göğüs-Ön Kol 2.Gün - Omuz-Arka Kol 3.Gün - Bacak-Bilek 4.Gün -...
Düzgün iki aylık bir Clenbuterol kürü yapmanı öneririm, steroid değildir. Clenbuterol'ü kafein veya l-carnitine ile kombine yapmakta mümkündür.
Harika..