İsimleri virgülle ayırın.
Üst makalede yazan 2 saatlik evrede yavaş yavaş alınması.
[img]
Nem olmasın yeter eresbos un dediği gibi
Modelcilik dediğin ne kardaş ? Yedek parça derken ne siparişi veriyorsun ? Kol, bacak, burun falan mı[emoji23] [emoji23] diğer gelen weiderin...
Antrenman sonrası kullanmanız daha yararınıza.
3 kutu kullandım bende okudum tırnak toynak mesajlarıni. Yabancı forumlarda da okudum. Etki olarak daha ise yarar ürünler olduğunu düşünüyorum....
eeee
Günceell !! Çok çok mantıklı bir iş olmuş. Bunun için birşeyler yapabiliriz arkadaşlar. Lütfen biraz önemseyelim bu konuyu. Etrafımızdakilere...
Çok offtopic yapıyorsun sen ya. Başka konulara da bak biraz konuyu çarpıtma .d
Ankara / cebeci
peşin 375 son.
350'ye alırım
Doktora git.
Kaslardan yer vücudun yavaş yavaş.
Benim anladığım ; Gün içerisinde sürekli protein havuzumuz dolu olacak. Protein alınımı 4-5 öğüne böleceğiz. Benim merak ettiğim konu yağ kas...
Teşekkürler çeviri için.
Hedefiniz kilo vermek değil sanırım orantılı çünkü boy ve kilonuz. Yağ oranınızın da sanmıyorum fazla olduğunu. Bence yavaş yavaş başlamalısınız...
Oruç tutmayarak :D
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Bu bölümü incele biraz. Arkadaşlar neymişler NELER olmuşlar. Küçümseme...
ishal eder insanı yaa :))