İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar var mı böyle bir şey ben omuz için girdigim hareketler lateral raise front raise yeni birde upright row machine makine...
çok komik o kadar komik ki gülmedim bile al eksini kaybol burdan
her neyse kendin bilirsin thums:
evet ama olumlu yorumlarda var olumsuzlarda 2 sinide dikkate almak lazım biraz gez araştır bulursun kafana yatanı
igrenç bir kokusu var çileklinin yeni aldım hemen bozuldumu diye düşündüm ama degil tad iyi ama koku igrenç etki olarakta daha yeni bir şeyler...
noldu hayırdır ?
Bende öyle demek istedim :D ya arkadaş demiş bir işe yaramadı diye
evet demekki bozulmamış anladım şimdi marka böyle neyse sorun degil hardlinenin yorumlarını okudum ondan aldım yani ön yargılı degilim yani bir...
evet çilekli oldugundan garip çürük gibi bir kokusu var ondan neyseki artık bir sorun etmiyorum ::)
açık ve güneşte degildi ama kokusu çürümüş gibi sorun bu yani bozuk degildir demi bir kaç yerde çilekli oldugundan olabilir dediler ama şüphelerim...
arkadaş ben hardline whey protein aldım çilekli ilk gün tadı gayet güzel geldi , güzeldi yani ertesi gün tozda igrenç bir koku gelmeye başladı...
güncel +9999999
iyi bir ant yaptıysan eger istedigin kadar dinlen yani bu bir bütün gün yatmak degilş 8 9 saat düzenli uyku iyi bir beslenmende olsa hafif bir...
ortaki diyorsun üst karın la ne alaka :D alt karın çalış onlar zor çıkan kaslar yag oranın oldukça düşük olması lazım hemde
Not Found The requested URL /vbforum/b..._mu-t4173.html was not found on this server.
no pain no gain
evet trapez çalışmadıgım halde oluşuyor çalışmaya gerek dıuymuyorum sevmedigim bir kas grubu gögüse gelirsek ev verim aldıgım bölge diger...
resimler güzelmiş