İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle merhaba ben kardiyomu yapıyorum ve agırlık antremanından sonra 10 dk sonra büyük bir bardagın içine %70 süt %30 sıvı pekmez koyuyorum ve...
Öncelikle merhaba ben 17 yaşında 1.83 boyunda 70 kiloda olan bir gencim size sorum şu ben bundan 2 ay önce 75 kiloydum kilomu kardio ile 70 e...