İsimleri virgülle ayırın.
şu forumda ki hemen hemen herkes aynı beslenme düzeninde (5-10 yumurta , 250 gr tavuk vs ) .. ancak salonda bazı arkadaşları görüyorum vücudu...
power system l-carnitin ya da multipower
üstünden 2-3 ay geçmiş .. ne gibi sonuç aldın hocam .. bir de şekerli olan mı yoksa 0 şekerli olanı mı kullanmıştınız ?
tr de hiçbir sitede stokda yok .. bir sebebi mi var acep ?
halledersen yaz buraya da bende deneyim
zaten kısa sürede olacak gibi değil senelerce bununla uğraşacağız sanırım ..
bir çok insan bu ürünü almaya devam ederek .. yani kanser riskini göze alarak ürünü kullanmıyor mu ? bu da bi nevi teşebbüs oluyor bence .. ben...
neden en çok satan ürün arasında benim dikkatimi çeken tek şey bu .. intihara teşebbüs mü :) avrupa - abd ayırmaksızın .. sizin paylaştığınız veya...
------------ definasyon dönemi bende izole protein almayı düşünüyorum .. açıkcası tercihim musclepharm den yana olacak ..tek nedeni servis sayısı...
aynı sorun bende de var .. hızlı kilo vermekten kaynaklı bir sorun sanırım .. bilinçsizce yapılan bir hata .. 1-2 yıldır ahım şahım bir ilerleme...
biraz bakındım bu e129 konusuna ancak genel olarak araştırmalar ingilizce olduğu için patladı .. petrol bazlı sentetik tatlandırıcı olarak geçiyor...
sadece xtend için mi geçerli bu e129 ? definasyon dönemi için alıcaktım ancak şuan bi şüpheye düşmedim değil ..
peki çarpıntı yapmayacak yağ yakmaya yardım bir ürün var mı ? bir de " bsn noxplode 2.0 " bu üründe de kafein vardı sanırım içeriği değişmiş .....
bu ürün çarpıntı yapıyor mu ? kafein durumundan dolayı alıp almama konusunda kararsız kaldım ..
sürekli değiştir derken ?
..
boy:168 kilo:80 yağ oranı:19 kahvaltı 9.45 : 5 yumurta beyazı , 6 zeytin , 25 gr lor ara öğün 11.15 : 1 elma , 50 gr yulaf 13.00 : antrenman...
eyvallah hocam çok sağol ...
Arkadaşlar protein hesabı konusunda kafam karışmış durumda .. az önce genel olarak beslenme programlarına baktım 100 gr tavuk göğüsü deniliyor .....
panik atak kalp durdurdu demedim zaten hocam .. psikiyatrın verdiği hap uyku hapıydı .. onu içince durmadan uyukluyorsun ..(eğer oraya çeyreğini...
