İsimleri virgülle ayırın.
sakal çirkinin maskesi oluyor gerçekten de ama bana daha kalıcı fikirler lazım; koşmak bir nebze de alakasını öğrenebilir miyim zaten zayıfım ?
Arkadaşlar, 74 kilo 181 boylu olmama rağmen yüzüm gayet şişmanca, dudak çevreleri dahil aşırı toplu. Bunu biraz olsun saklayabilmek için saç...
whey protein peynir altı suyundan yapılma olduğundan anneye söylendiğinde: oğlum alma bak ben sana peynir yapayım suyunu içersin.
peki karar verdim, beslenme artacak ve dinlenmeyi gün içerisinde sağlam bir şekilde yapacağim.
Merhabalar, 9 aydır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum ve vücudum hiç bekleneni veremedi; 9 ay olmasına rağmen bench presste dahi en fazla 70 kilo...
bacakta var yazmayı unutmuşum, peki öyleyse o zaman haftada bir ağırlık, kalan 3 gün cardio yaparım o zaman cardio yaptığım günler sadece sabah...
tamamda 1 yıldır body building yapıyorum, zaten haftanın 6 günü çalışabiliyorum, bir gün göğüs diğer gün kol kanat diğer gün omuz arka kol...
İyi günler, protein tozu kullanıyorum; 1 ölçek antrenman öncesi 1 ölçek antrenman sonrası olarak. Bugünden itibaren yoğun bir şekilde göbeğimdeki...
teşekkürler yorumlarınız için
3 numarayla pek farkı yok sanırım, neden 5 dersin ?
tam cesaret kazanamadım bir türlü
mekik çekmenin zararlı olacağını duymuştum, tam bilemeyeceğim ama emin olduğum şey bol bol bisiklet çalış.
eğer fazla kafana takmazsan, hep bunu düşünmezsen bu iş senin için çok kolay. Kasılırsan hiçbir şey yapamazsın. Oluruna bırak ve gayet doğal bir...
intikam nedir allah aşkına? o kız belki haklıydı o zamanlar bilemezsin. Eğer hala aşıksan hiç durma kardeşim.
Kesinlikle bu tarz şeyler bir müzik değil, bir eğlence hatta oyun gibi bir şey. Bir saniye bile dinlenebilecek tarzdan şeyler değil. Türk...
öpülmek istediğiniz yere sıkın falan derdi bir adam ama ben boynuma ve bileklerime sıkarım. Nabız parfümü dağıtır o yüzden.
parfüm olarak eğer bütçeni zorlamasın istersen, Signature var avon kataloğundan bulursun fiyatı iyi kokusu da güzel. ama bütçeni zorlamak...
kulağım küçük burnum büyük benim de şanssızlığıma , sağol ayrıca ;)
bir diğer resim; http://imgim.com/axxtordcqaaijvi.jpg Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:07...
