İsimleri virgülle ayırın.
lor deyince yörsandan baskası yalan
Merhaba görüşünüz için teşekkürler bu programı haftada iki gün yapıyorum arkasındanda biceps var gördüğünüz programı en etkili nasıl...
Merhaba arkadaşlar konuyu başından atlamadan kelime kelime okudum. kusura bakmayın biraz dağınık yazdım daha yeniyim ondandır. sadete geleyim...
Merhaba arkadaşlar bir seneye yakın düzenli ve disiplinli antreman yapıyorum Kaldırdığım kilolar çevreme baktığımda boyum kilom ve ölçülerime...