İsimleri virgülle ayırın.
aynen sol daha fazla :D bunu bende fark ettım :D
daha önce evde çalışıyordum . salona arada gidiyordum . düzenlı olarak 2-3 ayda salona başladım . beslenmeme özen gösterıyorum . gecen yaz göbek...
yorumlarınızı beklıyorum nerelere çalışmalıyım ? karın kaslarına özellikle ağırlık vermelıyım kılom 65-70 boyum 1.73 .