Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Fearless27
    Gönder

    Ramazanda spor ve diyet için düşünceleriniz.

    Tamam da örneğin hangi besini ekleyebilirim diyete onu soruyorum :D GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Fearless27, 24 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  2. Fearless27
    Gönder

    Ramazanda spor ve diyet için düşünceleriniz.

    Supplement almadan nasıl artırabilirim ? GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Fearless27, 24 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  3. Fearless27
    Gönder

    Ramazanda spor ve diyet için düşünceleriniz.

    Yardım edebilecek arkadaş yok mu ?
    Gönderen: Fearless27, 23 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  4. Fearless27
    Konu

    Ramazanda spor ve diyet için düşünceleriniz.

    Merhaba arkadaşlar Öncelikle 4 aydır spor yapıyorum ve kısa sürede 103 kilodan 86 kiloya düştüm.Haftada 3 gün ağırlık 2 gün kardiyo antrenmanı...
    Konuyu açan: Fearless27, 22 Haziran 2014, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  5. Fearless27
    Gönder

    Cardio mu önce yapılır kas geliştirme mi?

    Benim bildiğim böyle daha tecrübeliler var forumda onlara sorarsan sana yardımcı olacaklardır.
    Gönderen: Fearless27, 27 Nisan 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Fearless27
    Gönder

    Cardio mu önce yapılır kas geliştirme mi?

    İlk önce ağırlık çalışmaya ısınma olarak yaparsın kardiyoyu sonra ağırlık çalışırsın.Hemde girişte yaparsan kardiyoyu vücudundaki karbonhidrat...
    Gönderen: Fearless27, 26 Nisan 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. Fearless27
    Gönder

    Spora Yeni başladım bir kaç sorum var

    öncelikle yorumlar için saolun haftada 5 gün gitmem benim isteğim değildi.Hocam öyle istedi.hergün 40 dk kardiyo yapıyorum.Ağırlık sanırım...
    Gönderen: Fearless27, 26 Nisan 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. Fearless27
    Gönder

    Spora Yeni başladım bir kaç sorum var

    37 kişi bakmış bir kişi bile cevap yazmamış.Yardım edebilecek yokmu?:mad:
    Gönderen: Fearless27, 25 Nisan 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  9. Fearless27
    Konu

    Spora Yeni başladım bir kaç sorum var

    öncelikle merhaba arkadaşlar dediğim gibi spora başlayalı bir hafta oldu . Boyum :1.84 Kilom:110 yani anlayacağınız oldukça kiloluyum.Gittiğim...
    Konuyu açan: Fearless27, 23 Nisan 2012, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara