İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim :) umarım geçer. çünkü yattığım yerden kalkarken zorlanıyorum :)
evet abilerim, kardeşlerim. derdim bu. kolum kolum kırıldığından beri ( yaklaşık 3 aydır ) spor yapamıyordum. 3 gün önce yeniden bi spor salonuna...
3 ayda harika sonuç almışsın tebrik ederim :) vücudun çok iyi olmuş :) programını banada özelden yollarmısın ?