İsimleri virgülle ayırın.
selam.ben bodye kilo vermek amacıyla bu hafta yazılmayı düşünüyorum. boyum 1.76 kilom : 96 amacım 76 kilo olmak.ancak korktuğum nokta kilo...
başarılı olmuş.zaten bu hale gelme kararlığını gösterdiysen.yağlarıda rahat atarsın.başarılar.
çok iyi gerçekten aradaki farkı görünce sende mutlu oluyorsundur :)
İ-na-nıl-maz.
selam bende bu forumda yeniyim.hayatım boyunca hep kilolu-fazla kilolu oldum.boyum 1.78 kilom 98.benimde bir 20 kilo kadar vermeye ihtiyacım...