İsimleri virgülle ayırın.
http://urun.gittigidiyor.com/spor/universal-nutrition-animal-nitro-44-paket-55549093 burdan alabilirsiniz.
Tecrube ye saygim sonsuz tabiki. fakat benim amacim 10-15 kilo vereyim degil ziyade vucudumu duzene sokmakti. gerci cuts iceriginde yag yakici...
Yokmu arkadaşlar yardım edebilecek bir arkadaş :)
Oncelikle sizi 2-3 gundur takip ediyorum arkadaslar ve foruma yeni katildim.. boy olarak 1.80 kilo 90 ( 5-6 ay once 82 idim :) ) oldugu icin bu...