İsimleri virgülle ayırın.
şu konuyu silin lütfen kimse yazmamış boşuboşuna duruyor burada
merhaba arkadaşlar Bu spora başlayalı 2. ayım oluyor. boyum 183 cm kilo 83 kg kendimi biraz yağlı hisediyorum ama bilmiyorum bu çalışma ile nasıl...
burhan felek spor salonunda muay thai dersi veriliyor konu açılalı çok zaman olmuş ama daha sonradan bakıcaklar için yazmak istedim. Üskdüdar ...
tabi ki yoksa bu çalışmayı neden yapıyım
selamınaleyküm, arkadaşlar ben muay thai sporu ile uğraşmaktayım şuan zayıflamaktayım yanlız yağ yakıcı desteğide alıcam(Multipower L-Carnitine...
Herkese iyi günler, Ben muay thai sporu ile uğraşmaktayım.yaklaşık 4 ay önce dambul kaldırırken koluma bir ağrı geldi ve uzun bir zaman geçmedi...
Arkadaşlar bi arkadaştan yağ yakıcı aldım oda geçensene almış acaba son kullanma tarihi geçmişmdir içip antremana gidecem yardım edin Mesajınız...
çok teşekkür ederim
yağ yakıcı hiç kullanmadım bi arkdaşta vardı ondan aldım ama kullanmak kısmet olmadı.dediğim gibi bi ilaç kulanıyorum doktor yağ yakıcı içme dedi....
1-senin burnun açıksa rakibinde açık 2-eğer dövüşeceksen bütün vucudunu gözden çıkaracaksın,en azından maç için çalışırsın çalışırsın belki...
Herkese iyi günler, Yaklaşık 4 senedir kıck boks - muay thai yapıyorum, boyum 184 kilom 94'tü 77 kadar düşürdüm şuan 77 kiloyum yanlız diyet...
bence hiç alakası yok dövüşen her türlü dövüşür yaş sorun değil Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat...
yumruğun gücü sadece koldan gelmez tabi doğru yumruk atmayı biliyosan ayak kasından başlar bel kulanılır sırt omuz dişkol ve bilek yardımı ile...
Ben 4 senedir kıck boks yapıyorum.Bu sporu 7den70e davsiye ediyorum.insana ruhsal ve fiziksel olarak çok faydası oluyor...