Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. ozz_kan2
    Gönder

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    1.PAZARTESİ *GÖGÜS *BİCEPS 2.SALI *OMUZ *BACAK 3.PERŞEMBE *KANAT *TRİCEPS 4.CUMA *BİCEPS antreman programı böyle...
    Gönderen: ozz_kan2, 18 Nisan 2007 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. ozz_kan2
    Gönder

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    yardım için teşekkurler
    Gönderen: ozz_kan2, 14 Nisan 2007 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. ozz_kan2
    Gönder

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    abicim kendi resmimi koydum. çalışma programım bu tabi buna haftanın 3 günü mide 1 günüde bilek çalışıyorum 1.PAZARTESİ *GÖGÜS *BİCEPS...
    Gönderen: ozz_kan2, 13 Nisan 2007 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. ozz_kan2
    Gönder

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    2yılı geçkin bu sporla ugraşıyorum.kolları biraz daha büyütmek istiyorum kollara biraz fazla yükleneyim diyorum.76 kiloyum.her bölge için 4...
    Gönderen: ozz_kan2, 12 Nisan 2007 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. ozz_kan2
    Gönder

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    evet abicim kanat derken sırtta çalışıyom.haftada 3 günde mide giriyom. programım nasıl iyimi veya önerebileceğin bir program varmı.
    Gönderen: ozz_kan2, 11 Nisan 2007 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. ozz_kan2
    Konu

    Antreman programım hakkında Abilerden yardım bekliyorum

    HAFTANIN 4 GÜNÜ ANTREMEN YAPIYORUM.ANTREMAN PROGRAMIMDA ŞÖYLE 1.PAZARTESİ *GÖGÜS *BİCEPS 2.SALI *KANAT *TRİCEPS 3.PERŞEMBE...
    Konuyu açan: ozz_kan2, 11 Nisan 2007, Mesaj sayısı 11, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara