İsimleri virgülle ayırın.
Bıceps yanlış mı çalışıyorum hata mı yapıyorum anlamadım ama tavsiyelerde alıyorum bilir kişilere hareketleri ve yapılışını da denetletiyorum yok...
Çikolatalısını da Çileklisini de kullandım daha başka birçok üründe kullandım bu fiyata göre alınacak en iyi Whey ancak çikolatılısını tavsiye...
Teşekkürler arkadaşlar verdiğiniz fikirler için ayrıca formdaki progralar için ayrıca minnettarım bu siteye. Sayesinde ne yapıcağımı biliyorum.
Selamlar Arkadaşlar; Masabaşı bir işte çalışıyorum ve pekte harektli olduğum söylenemez kilomdan rahatsız olmaya başladığım ve 1 ay önce spor...