İsimleri virgülle ayırın.
inanmayanlar niye inanmıyor anlamıyorum.ben bu çocugu tanıyorum çoğu gelişmeyi evde yaptı zaten.
olm bi kaybolun ya 4,5 ayda arnold olsan böle vücut yapamazsın fakeler cogaldı sitede.bide yarışmaya hazırlanıomus 4 aylık calısmasıyla.
sakin ol kaslı çocuk germe ortamı.
omuzlar müthiş afarım.modellikmi yapıyorsun
hocam şu omuz kemiği konusunda yardımcı olabilirmisin bana nasıl hareketler yaptın ve sonuç nasıl ?
ne alakası var ya,o sadece duruşu düzeltir adamın bariz claviculalarda esneme olmuş
arkadaşlar,bende uzamaz diye biliyordum adamın yaşına bakın 18 den sonra uzamaz diye tutturmayın. [IMG] [IMG]
tamam kardeş aferin.burdan bilgiçlik taslamayın size önerim,girin siteye 30 yaşındaki adamın da gelimini görürsünüz.
ne kadar çalışırsan çalış claviculaları uzun olan adama yetişemezsin.böyle kas ile ıkıncagımıza kemikleri uzatıp çalışmak çok daha mantıklı.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/omuz-kemikleri-geni-letme-program-t49955.html
olur öyle indirirsin hemen.300 lira program.yaşla alakası olmadığını söylüyor adam.mantıgı zedelenen dokuların kendini yenilemesi ile uzama...
iyi günler arkadaşlar.nette birşey buldum omuz kemiklerini uzatma ile ilgili acaba dogrumudur yorumları almak istiyorum ne düşünüyorsunuz [IMG]...
özelden mesaj attım programınla ilgili bakarsan sevinirim bu arada belin orantıyı bozmuş gibi kalın sanki
üst göğüs eksik,sırt çok iyi bel kalın.ama genel olarak 1 yıl için güzel gelişim.
tebrikler,başarılı.
