İsimleri virgülle ayırın.
Yani soğuk suda besin değeri düşmüyor değilmi?
Triceps yapısı kötü olmasa hegemonya koyard ıMr. Olympia'ya.
Yazdım konu açmak için çıkmadı araştırıyoruz. Kesin bir yazı yok hemde o konuda herkez bişey sallamış.
3 4 Gündür kardeşimin kolunda ve bacağında devamlı kas atıyor bunun nedeni nedir?
Belgeselini izlemiş biri olarak tecavüz kadının iftirası para koparmak için medyadan Tysondan vs. Kulağını ısırdı kişi ısırmadan önceki maçta kafa...
Suyla daha çabuk kana karışır.
Warren den bi cacık olmaz sadece bacakları iyi üst vücut kötü.
http://www.******/besin_deger_tablosu/
1.82,87 kilo
Ilıka yakın bi suyla su sebilinde ayarladım.
Boğazlarım şiştiği için bi kaç kere protein tozunu sıcak suyla içtim yapısı bozulmuşmu oluyor yani besin değeri ölürmü?
https://www.youtube.com/watch?v=Ca-xzn0o1jo
Ronnie Coleman ile kimse kıyaslanamaz benim güzümde en iyi formunda olmadığı dönemden bir resim.[IMG]
Olan yine ölen askere ve ailesine oldu. Ülke olarak kınarız olur biter lanet olsun kahrolsun deriz 3 gün sonra unutulur.Sosyal paylaşım...
Dambıl sorunu çok büyük orada tek dambıl var birisi çalıştımı sen bekliyorsun..Arkadaşım 5 kiloluk dambıl eksik dedi 3 hafta sonra aldılar 5 6...
Keskin sirke küpüne zarar yarın git konuş kafam bozuktu vs salla bişeyler kusura bakma dersin. Sonra ne yapıyorsa yapsın sen sporuna bak.
Program çıkarmak danışmak ücretsiz.1 saatlik kişiye özel çalışma var 100 tl di galiba. Hocaları 2 3 hoca çok bilgisi yok 2 tane demir baş var.Bir...
Tartışılcak bişey yok bu forumdaki üyelerin oy vermesiyle en iyi çıkmıyor ortaya iki kişide bu sporda efsane olmuş.
Fitnessport a gittim kardeşimin halen üyeliği devam ediyor hiç önermem Ben Ataköy A Plus Mac Fit e gidiyorum çok memnun kaldım aydınlık ferah...
1980 Mr.Olympia Arnold filmi için 20 kilo kas kaybedip sonra kısa bir dönem çalışıp kazandığı Mr.Olympia olarak biliyorum doğrumudur?