İsimleri virgülle ayırın.
nasıl ızlıcez acılmyıor gizli diyor
zaten aşısırı genişlemek istemiyorum ne ya kilo bıle alamıyorsun bırde gelıp ne dıyorsun
cok ıyı olmus snden bısıler cıkar
bimde cekirdek ıcı satılıyor 100gr 75 ykr ıcınde 20gr proteın var ara ogun proteın ıhtayıcını karsılar mı ?
gogus barbell press 10. 10. 6. 6. incline dumbbell fily 12 12 8 8 flat benc dumbell pres 10 10 6 6 cable corossover 12 12 8 8 4 kere yapıyorsun...
adamın fızıgı ıyı laf etmeyın bence http://******/wp-content/uploads/2012/09/cagatay-ulusoy-kaslari.jpg
sadece kollar gelısmıs duzensız oldugu cok belli
close-grip bench dips dar şınav ıle calısabılırsınız
çift kaşarlı sucuklu bir tost yapabilirsin 3 çeyrek
gayet normal bır spor slonuna yazıl vaktın varsa
çekilişten kazandım urunlerı satmak istiyorum hıc acılmamıs ve kullanılmamıstır kutusunda oyle duruyordur ıkısı 150 tidir
guvercın gogsune benzıor bır spor salonuna yazıl dostum jıno deıl
gayet normal sen bunun neresıne jınekomastı dıyorsun anlamadım
facebook zannettin galba burayı
genel olarak vucudun ıyı sırt pozlarıda wersen bksak
2 yıl once tatıle cıkmıstık cok zayıftım bı baktım etrafımdakı herkez kaslı fızıklı havuza gırıp cıkmadıgım bılırım:) tatil bıttıkten sonra dırek...
ben begendım vucudunu beach lık bır vucut olmus gogsu bıraz daha hacımlesek tamamdır süper set yaptınızmı
beyler az once ogrendım cok ıyımıs ya artık antrmadan once yerım kılo almak ısteyenlerde tuketebılır Hurmanın İçeriği Miktar: 100 g, Enerji:...
vucut temel olarak ıyı ama alt gogus bıraz calısmanı tavsıye edıyrm birde sırt pozlarında koysan fena olmaz
omuz ve sırt profs hareketler malzemler gerekmıyor bı barfıks dumbel ıle calasamıyorsan hıc yapma sporu daha iyi
