İsimleri virgülle ayırın.
Koskoca forumda yardım edebilecek arkadaş yok mu ya ? :(
Arkadaşlar yüklediğim resimdeki hareketi yaparken hareketin tam ortasında sol bacağım çok fena halde kütlüyor ve aşırı acıyor.(Acı kasık kısmının...