İsimleri virgülle ayırın.
para biriktirmeyi beceremiyorum malum öğrencilik işte çok biriktiremiyorum kendim yaparsam çok daha ucuza getirebilirim
betonu nasıl yapıyoruz :D
evde dambıl veya halter yapan bi arkadaş yardımcı olabilir mi ? bench_O
16 yaşındayım ve 5 kg lık bir dumbell ım var kol geliştirmek için neler yapmam lazım. günde kaç şınav - mekik çekersem vücudum gelişir ?