Arama Sonuçları

Tekrar Ara
5 sayfadan 1. sayfa
  1. RUMMER
    Gönder

    Optimum Nutrition Serious Mass

    optimum ALICAM DA BEYLER BÜYÜK PAKET ALSAM DAHA İYİ DEĞİL Mİ BEYLER 2727 HEMEN BİTER AGA GÜNDE 270GR ALSAN 10 GÜNDE BİTER AGA
    Gönderen: RUMMER, 25 Mayıs 2013 Paylaşıldığı Yer: Kilo Aldırıcılar
  2. RUMMER
    Gönder

    MuscleTech 100 % premium Mass Gainer 5.5 kg

    ürün nekadar nereden aldınız 3.5 kilo çok az millet 10 kilo alıyor optımum alıcam nasıl
    Gönderen: RUMMER, 25 Mayıs 2013 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  3. RUMMER
    Gönder

    Karbonhidrat Takviyesinde (weight gainer) Hangi Urün?

    NEREDE SATILIYOR BU ACABA HALA BU FİYAT MI Gnc den OPTIMUM WEIGHT GAINER ALACAĞIM NASILDIR?
    Gönderen: RUMMER, 25 Mayıs 2013 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  4. RUMMER
    Gönder

    Sadece Omuz ve Kol çalışmak istiyorum nasıl bir program önerirsiniz?

    Sadece omuz ve kol çalışınca neden iğrenç görünüm olur anlamadım ???
    Gönderen: RUMMER, 2 Ocak 2013 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. RUMMER
    Konu

    Tavsiyenize güvenip ayarlanabilir dumbell aldım pişmanım

    Dumbell ve çubuğu cok büyük. Flexor hocamın verdigi programdaki bazı hareketleri nasıl yapacagım? Dumbell bench press nasıl yapacagım mesela?...
    Konuyu açan: RUMMER, 20 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. RUMMER
    Konu

    Ayarlı dumbell set aldım ama??? :(

    Dumbell ve çubuğu cok büyük. Flexor hocamın verdigi programdaki bazı hareketleri nasıl yapacagım??...
    Konuyu açan: RUMMER, 18 Aralık 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. RUMMER
    Konu

    Zayıf ektomorfun kilo almadan kas yapması-haftada 2 gün omuz-kol zarar?

    Merhaba sayın üyeler malum yoğunluktan beslenmemi düzenli yapsam da protein ağırlıklı ve yeterli beslenemeyebiliyorum. Önümüzdeki 5-6 ay boyle...
    Konuyu açan: RUMMER, 11 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. RUMMER
    Konu

    Bench sehpası alamıyorum AMA ŞUNU KULLANSAM EVDEKİ???

    Girişte ayakkabi giyerken üzerine oturduğumuz bir sehpa var ahşap ve üzeri kumaş. Boyut olarak bench sehpası gibi aynı. İncline hareketleri yapmak...
    Konuyu açan: RUMMER, 10 Aralık 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  9. RUMMER
    Gönder

    Evde Çalışmak için Alacaklarım nekadara mal olur?????

    Forumun suyu çıkmış yeminle!!!!!!
    Gönderen: RUMMER, 29 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  10. RUMMER
    Gönder

    Salondaki insanlar nie bu kadar garip?

    Beyler benim gittiğim salon biraz elit mekan yani daha dogrusu ücreti cok ucuz degil tahmin ediyorum bundan da birsuru serseri sokak apaçisi...
    Gönderen: RUMMER, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  11. RUMMER
    Gönder

    Biceps Triceps ve Omuz Kaslar Haftada 2 gün Çalışılır mı?

    Cidden boyleyse calisilir
    Gönderen: RUMMER, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  12. RUMMER
    Gönder

    Evde dumbell ile çalışma programı

    Bu programı haftada 4 kez yapsak toplamda 4 gün 2'şer kez göğüs Arka kol on kol ve omuz çalışsak??? ---------- Post added at 02:10 ----------...
    Gönderen: RUMMER, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  13. RUMMER
    Gönder

    Karın çalışma programı yazarmısınız bana.

    Bu videoyu haftada 2 gün AYNI SIRA VE ŞEKLİYLE YAPSAK OLUR MU?? Zayıfım göbeğim cok az var kilo verir miyim?
    Gönderen: RUMMER, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. RUMMER
    Gönder

    Evde-Düzensiz 5 Buçuk Ay Öncesi-Sonrası

    Gainer + Ev calışması Bunun zararı nerede olur bir ektomorf icin açıklar mısınız???? Zararını gorursun diyen vatandaşa sözüm... Mesajınız...
    Gönderen: RUMMER, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  15. RUMMER
    Gönder

    Evde Çalışmak için Alacaklarım nekadara mal olur?????

    Nolursunuz yardım edin :(
    Gönderen: RUMMER, 27 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  16. RUMMER
    Gönder

    Evde Çalışmak için Alacaklarım nekadara mal olur?????

    Yorumlar benim icin altın degerinde. 1) ayarlanabilir dumbell 20kg set alınca maks 20kg mı çalışabiliyoruz? 5-10 kendimize gore ayarlıyoruz olayı...
    Gönderen: RUMMER, 27 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  17. RUMMER
    Gönder

    Karın çalışma programı yazarmısınız bana.

    Cok guzel paylasim Google'da direk cikiyor bu konu
    Gönderen: RUMMER, 27 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. RUMMER
    Gönder

    Ağırlık Seti

    Ayni ürüne bakiyorum hocam ben de AMA DAHA ALAMAM ŞUAN SALONA GİDİYORUM 1 AY SONRA ALABİLİRİM DE OZAMANA FİYATI NE OLUR :(
    Gönderen: RUMMER, 26 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  19. RUMMER
    Gönder

    Evde Çalışmak için Alacaklarım nekadara mal olur?????

    Ayarlanabilir dumbell 20kg set alsam tekrar tekrar dumbell alacak miyim yoksa bu seti 20kg'a kadar çıkarabiliyor MUYUM? Ayarlanabilir alırsam...
    Gönderen: RUMMER, 26 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  20. RUMMER
    Gönder

    Evde Düzensiz 7. Ay

    Hocam programın nasıldı aynı durumdayım seninle. Flexor hocamızın dumbell programını mı uyguladın haftada ortalama nekadar çalıştın? Karın...
    Gönderen: RUMMER, 25 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 99 Sonraki >
Tekrar Ara
5 sayfadan 1. sayfa