İsimleri virgülle ayırın.
Tutmadi. Alttaki uye cok agir girdigi zamanlarda caktirmadan yelleniyor :):)
Masallah, cok basarili. Temiz bir bulk gecirip seneyede saglam bir define ile catir catir olur vucudun.
Protein tozlari gayet basarili. Avrupada yasiyorum ve benimde bu urunu deneme sansim oldu.
Buyuk ihtimal sporsuz yaptigin icin sarktin. Agirlik idmanlarina baslamani oneririm. Makrolarini hedefine gore ayarlayarak istedigin vucudu...
Tren'de insan gercekten canavarlasiyor ama @octeniskrup hocamin dedigi gibi tolere edemiyorsan kullanmayacaksin. Neden birakmadin ? Yapacagin...
Kafana gore is yapma derim. Doktoruna danis yoksa ani bir hareketle istenmeyen sonuclar olabilir. Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
109. Kiloyum ve tek seferde 20 25. Tane cekebiliyorum :) Daha cok aliskanlik meselesi. Her gun deneye deneye bir bakmissin 1-2. Derken 10 tane...
Vucut tiplerine fazla inanmam ama sorucak olursan suanki halin ekto. Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Bu iki gun yemege abanirsan o resimdekilerde kaybolucak :) Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Usta ordan 1 kilo baklava :) Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Podyumu zorlayacak tarzda define bir vucud[emoji109] [emoji123] Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Benim eserim :) Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Zaten bu kadarı olabilirdi. Kupkuru bir vücut (Y)
Yuksek testosteron seviyesi sadece genetiginde kellik veya mevcut sac dökülmesi varsa bu süreci hızlandırır. Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Karın antremanları yapmıyorsan var olmayan kası nasıl gösterebilirsin acaba ? İdman yapıcaksın ki kaslar güçlensin ve irileşşin. 97 kiloyum ve...
Başarılı ancak görünüşünün değişmesini yaşadığın yağ kaybına bağlayabiliriz. Var olan kasları daha az yağ oranıyla daha net gösterirsin.
Tamam aslangur sensin :) Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
Sence şeker hastaları keyiften mi kullanıyor ? (seveni vardır ayrı). Şeker hastaları genellikle canları tatlı istediklerinde veya yemek yerken...
Sırt yetersiz geldi bana.
Tekrarları ve setleri yazmadığına göre 1 tekrar 1 set yapıyosun herhalde :D