İsimleri virgülle ayırın.
Tadı gerçekten kötü yıllardır alışamadım
İlani bulamadim hocam
Arkladaşlar fiyatı 500 TL civarı olan çalışma istasyonu olan var mı elinde ???
Hocam elinde var mı başka ??
Yemek lusten güzel ama yanlis seyleri yanlis zamanda yiyorsun günde iki elma iki makarna fazla. Ayrica makarnayi sadece spordan yatmadan önce...
Bence bunları yersen kilo alırsın
Ekmekler eti form light kızarmış dilim ekmekler beyaz ekmek kesinlikle yemiyorum [IMG]
Yokmu yardım edecek kimse???
Arkadaşlar şöyle bir liste yaptım kendime acaba nasıl; Sabah : 2 Yumurta Beyazı Lor Peyniri Marul Yeşil Çay Buğday Ekmeği 2 Dilim...
Arkadaşlaşlar öncelikle merhaba; 2 hafta önce spora başladım ve doğal olarak vucudumda yağ oranı fazla.Bunu azaltmak için neler yemem gerekli ben...