İsimleri virgülle ayırın.
Gözüme çarpan birkaç şeyi paylaşmak istiyorum ürünle ilgili. Öncelikli olarak ürünün tadı gayet güzel. Ben çikolata aromalısını almıştım....
Arkadaşlar ürün şu anda elime ulaştı. İlk gözlemime göre ürünün kapağı seal edilmiş ve jelatin var. Kapağı kaldırdığımda ağzının da kapatılmış...
Bu ürünün siparişini verdim ve yarın elimde olacak. Yarından itibaren kullanmaya başlıyorum. Başka bir supplement kullanmayacağım için doğrudan...
Nacizane bir tavsiye vermek istiyorum. Karın kaslarının görünmeme sebebinin vücuttaki yağ oranı olduğunu pek zannetmiyorum. Sanki genetik olarak...
Dostum iso sensation hakkında görüşünü paylaşacakmışsın ama paylaşmamışsın. Son mesajın aralıkta. Ne diyorsun? Kullanılır mı iyi midir?
Dostum çok başarılı buldum gelişimini. Kendi vücut tipimi bilmiyordum şu ana kadar ki şu anda senin önceki fotoğrafını görünce kendime çok...
Arkadaşlar CYtoSport'un Monster Protein isimli ürününü gördüm dün. Bunun olayı nedir acaba? İyi midir kötü müdür? Protein ana başlığı altına bir...
Bulabilmiş değilim :)
Kesinlikle hiçkimseyi takma bu konuda. Kadında sırt kası müthiş durur. Kendi eşimde de vardır. Kadında bana göre itici görünen tek kas madonna...
Zıplamanın boyun uzamasın hiçbir katkısı olmadığı(basketbol da dahil) bilinen bir gerçek. Bunun öncelikli sebebi her ne kadar esnemeye yönelik...
Arkadaşlar bu konuda hatırı sayılır bir bilgim var o yüzden ufak bir bilgilendirme yapmak istiyorum. Saçtan uyuşturucu ve uyarıcı testi(ot,...
Boy problemi:( | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Burayı okuyabilirsin.
Benim tavsiyem yüzmeye ağırlık vermen ve çok fazla atlamalı zıplamalı sporlara girmemen. Bunun yanında bol kalsiyum tüketmen(süt ve süt ürünleri...
Kentpark'ın son üyelik fiyatları nasıl acaba?
Dostum benim sana tavsiye edeceğim de yukarıdaki bir arkadaşın da söylediği gibi P90X programı. Programın ilk 2 ayında o karın bölgesindeki yağdan...
bence çok yanlış düşünüyorsun. insanın iç güzelliği yetiştirilişinde ve insanın kendisinde biter. öyle bir güzel kız olur ki, yüzlerce çirkin...
3 aylık spor salonu üyeliği. her iki tarafa da yarar :)
1,5 ay oldu. 50kg. Piramit şeklinde yapıyorum. En fazla 5. sette bastığım 50 kg. Ama bir yerlerim de çıkıyor... Yarın yeni rekor(kendi rekorum....
Bir seneye kadar tek izole hareketini geçmeyin derken? Çalışmanızın ilk bir senesinde hiç izole hareketi atlamayın mı? Yoksa tam tersi ilk 1...
R10 çok teşekkür ederim. Mutlaka yapacağım söylediklerini...
