İsimleri virgülle ayırın.
benimde baslıyalı 5 hafta olcak vücudum şeklini almaya basladıı sayılır evde calısorm:: 5x25 mekik 5x3 şınav 2x15 yarım mekik 2x15 alt karın...
Bizim bi ark war adam zayıflıktan baklavaları acayıp şişiyor senınde biraz kilo alman lazm ...Ve beslenme düzenine qelirsek bende oyle yapıom...