İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar arkadaşlar. Aklıma takılan birşey var. Omuz ve bacak antremanını aynı gün çalışıyorum. Hocanın verdiği programa göre önce omuz sonra da...
Arkadaşlar merhaba .. Ben 184 boy ve 84 kilo ağırlığındayım. Bel ve göbek çevremde biraz yağlanma var buda beni rahatsız ediyor. Sıkı bir diyet ve...
2013'ün Mart ayı diyor ama o açılmaması halinde mi diyor onu bilmiyorum ..
Merhaba arkadaşlar. 7-8 ay önce aldığım ve kendi kullandığım protein tozunu tekrardan kullanmayı düşünüyorum. Ancak kafamda acaba bozulmuşmudur...
Arkadaşlar benim göbeğimde azımsanamıcak şekilde yağlanma var. Bunu eritmek üzere spor yapıyorum ve elimden geldiğince yediklerime dikkat...
Açılmış ve üstünden hemen hemen 3 ay geçmiş bir protein tozum var. Bu spora yeni başlamış olmam neticesinde bunu kullanmam doğru olur mu? Forumda...
Teşşekkür ederim arkadaşlar ilginiz için. Bununla ilgili konu bulamadım bakmama rağmen. Bilenlerden fikir almak daha doğru diye düşünüp konuyu...
Öncellikle Merhabalar arkadaşlar.. Epeydir sizlerin bu güzel bilgilendirmelerinden yararlanıyorum.. Benim bi sorum olacak. Ben 1 ay spor...
