İsimleri virgülle ayırın.
Program konusunda daha detaylı olursak 6haftada 100 şınav programımın ilk haftası şöyle; [IMG] bu programı forumda bulduğum evde dumbell ile...
Bu konuyu açmaktaki amacım konuyu motivasyon kaynağı olarak görmem,çünkü ben kendimi biliyorum başka türlü yapmam,yapamam beni ateşleyecek bir şey...