İsimleri virgülle ayırın.
Sabah 2 tane bazen gun icerisinde 1 tane
Suanda bende bu urunu kullaniyorum fiyati uygun 75 tl gaspari urunleri su anda kullanilmali .
Kime inansak bilemedim ki biri faydali diyor yararli yaglar icerir diyor;digeri sigaradan zararli diyor.
Bulk bulk nereye kadar diyen dannyboy ve hogan definasyona basladi.eklemler gucsuzlesince careyi belediye tesislerinde aldi .afteri da bekliyoruz...
Brandon curry ye bende uzuldum birde roelly winklaar a ikisininde daha iyi bir derece yapmasini isterdim.
Streoidle bir alakasi yok salonlarda dikkat edersen herkes boyle calisiyor zaten anatomisi iyi olan gelisiyor iyi olmayan gelisemiyor.arnoldunda...
Soyle yapalim idmanini 1. Gun gogus karin kardiyo 2. Gun sirt kardiyo 3. Gun on arka bacak kalf 4. Gun omuz karin kardiyo 5. Gun biceps triceps...
Her vucutcunun kendine ozgu bir tarzi var.Bu adamda yuksek kilolarla hardcore idman yapiyor.turkiyede boyle antreman yapanlar yok mu simdi ?...
İdman sonrasi gainer yerine basit seker alman daha mantikli .
Normal seri urunler probiotic seriye gore daha pahali ve daha yuksek puan almistir.madem piyasadan kaldirilacak bu yuzden ucuzlamis bizde...
Kilon zaten boyuna gore cok az ben kardiyo yapmani bile onermem ama yapicaksan dogru zamanda yapilmali . Kardiyoda zamanlama cok onemli . Eger...
Direk uyuyorum demissin ben mi yanlis anladim ? Kardiyodan sonrada vucuduna gerekli besinleri vermelisin.ayrica gece yatmadan tuketilen...
Ciddeye almasin simdi :D
Yag yakiminda faydali midir bilmem ama kas kaybinda faydalidir.
Fiyati pahali olacaktir gelse bile pek tercih edilecegini sanmam.
Tadi benimde hosuma gidiyor bulk zamaninda bol bol tuketiyorum fakat definisyonda tuketilmemeli kan sekerini arttirabilecek besinler.
Zevk alarak yapilan tek kardiyodur.her kardiyo gibi dogru zamanda dogru surede yapilirsa faydalidir . Sabah ac karnina ve antreman sonrasi...
Yeni bir tartisma : Streoid orucu bozar mi ?
2. Vucut cok daha iyi .
Bu sene philin isi zor gibi :) branch warren in 3. Olacagini dusunuyorum.Kai ne kadar iyi olursa olsun phil in anatomisi inanilmaz bence yinede...
