İsimleri virgülle ayırın.
güzel bir başlangıç olmuş çizgiler çıkmaya başlamış zaten hacimlenmen lazım en az 10 kilo kadar .
bende var düşünürsen satmak isterim
Teşekkür ederim vermiş olduğun bilgiler için
Bu spora başlıyalı 1.5 ay oldu boy 180 kilo:62 Oldukça zayıf duruyorum. ve hocamız Multipower Hyper Mass 3000 3 kg (Protein Tozu ) Almamı ve...
Öncelikle tabiki benden tecrubelisiniz bilgilisiniz Ne nasıl yapılır nasıl beslenilir biliyorsunuz evet bu spora hevesle başladım ama...
unutmuşum Yaş 18.
Evet arkadaşlar bazılarınıza komik gelebilir ama bana göre 1 hafta geçmesine ragman bir ilerleme var tam 9 gün önce başladım bugün ise programı...